Vi tror det er mulig å leve godt med migrene

Men det krever et mer helhetlig fokus…

En bedre folkehelse er vår lidenskap

Dette er oss

Vi er et privat selskap finansiert med egeninnsats – helt uten investorer og offentlig støtte. Vi har lang erfaring fra prosjekter innen folkehelse og sykefravær. Vi holder til i Trondheim, og samarbeider med aktører i flere land.

Dette gjør vi

Vi utvikler enkle digitale løsninger og tjenester. Kunnskapsoverføring kombinert med praktiske verktøy som engasjerer din nevrologi, er kjernen i alle våre produkter. Formålet er en bedre helse og livskvalitet for den enkelte.

Slik gjør vi det

Vi kombinerer fagekspertise og forskning med pasienters erfaringskompetanse. Vitenskap og ekspertise henter vi fra anerkjente forskningsmiljø i ulike land, og kryssjekker alle funn med flere uavhengige kilder.

‹‹Den usynlige folkesykdommen›› migrene

Kompleks, sammensatt og uforutsigbar

Rundt 900 000¹ i Norge lider av hjernesykdommen migrene. En sykdom som kan oppstå i alle aldre, og som rammer begge kjønn. Rundt 100 000 har kronisk migrene². Dvs. 15 eller flere hodepinedager pr. måned, hvorav minimum åtte er med migrene – og hvor dette har pågått i minst tre måneder eller mer. I dag finnes ingen kur, men det pågår omfattende forskning både i Norge og internasjonalt. Sykdommen er en stor belastning for de som rammes, og beskrives ofte som invalidiserende av fagpersoner. I tillegg medfører sykdommen store kostnader og produksjonstap for samfunnet³.

Hvordan kan vi bedre migrenen?

Vi tror det handler om fire pillarer som må på plass:

Kunnskap
Vi må øke kunnskapen hos pasienter, pårørende, helsepersonell og i samfunnet generelt. Kunnskapen må også bli bredere, tverrfaglig og oppdatert, samt inkludere både indre og ytre faktorer.

Bygge bro mellom fag og erfaring
Vi må kombinere pasientenes erfaringskompetanse med fagkompetanse for å få en mer treffsikker forståelse og behandling av sykdommen.

Kombinere behandlinger
Medikamentell og ikke-medikamentell behandling må utfylle hverandre – ikke konkurrere.

Praktiske verktøy
Pasientene må få praktiske verktøy som samtidig gir mulighet for individuelle tilpasninger.

Våre prinsipper i konseptutviklingen

I utviklingen av «Bedre migrene» har vi fulgt disse prinsippene.

Alle er unike, og ingen migrene er lik.
Forskning og medisinsk ekspertise må kombineres med pasienters erfaringskompetanse for å få et mer helhetlig fokus.
Kunnskapsoverføring kombinert med praktiske verktøy er helt avgjørende.
Sentrale påvirkningsfaktorer endrer seg over tid og må hensyntas. Stikkord: miljø, livsstil og arbeidsrutiner og arbeidsformer.
Forebygging og bedring er like viktig – vårt fokus er begge.
Vi er overbevist om at kronisk migrene kan reverseres.
Forskning må alltid utfordres og kryss-sjekkes.
Vi må være forberedt på nye gjennombrudd i forskningen, og kontinuerlig oppdatere og utvikle vår løsning.

Vår unike modell og metodikk

Den helhetlige tilnærmingen som har manglet

I hjertet av Bedre migrene står mennesket – ikke sykdommen.

Rundt dette bygger vår metode på det vi vet gir reell bedring: å forstå hvordan indre og ytre faktorer påvirker hverandre, og hvordan små endringer kan skape store resultater.

De åtte livsstilsområdene i vår modell viser hvordan kropp, sinn og hverdag henger sammen. Utenfor dem finner du de ytre påvirkningene – som også spiller en rolle for hvordan vi har det.

Når disse brikkene kobles sammen, får du den helhetlige og tverrfaglige tilnærmingen som har manglet i migrenebehandling.

Samfunnsengasjement

Fra hvert kjøp av kurs, gir vi en liten «slant›› til Sykehusklovnene. Foredrag og kurstilgang gir vi i enkelte tilfeller «pro bono» – spesielt der engasjementet er stort, men hvor økonomi kan være til hinder for en bedre migrene. Vi håper også å kunne bidra til forskning med de erfaringer vi får, og de målinger vi gjør.

Hvordan ble «Bedre migrene» til?

I en periode over fem år gjorde jeg research for å utvikle en praktisk metodikk som kan løse en av verdens største helseutfordringer: overvekt og fedme. En utfordring som ikke kan løses ved å bare se på de tradisjonelle faktorene: kosthold og trening, eller kalorier inn/ut. Gjennom studiet – som inkluderte alt fra nevrologi, biokjemi, åtte livsstilområder, miljø, tarmflora, matproduksjon og mer – ble jeg overrasket over hvor mange likhetstrekk en rekke sykdommer har. De samme likhetstrekkene er også tilstede i de fleste kroniske lidelser.

Samtidig ble jeg like overrasket over hvor lite fokus vi har på ikke-medikamentell behandling – ikke minst en mer helhetlig og tverrfaglig tilnærming som sjelden er til stede. Jeg er absolutt for spesialisering, men skal vi løse migrenegåten må vi få på plass en prosess og metodikk som trekker inn alle de faktorer som kan både utløse og påvirke sykdommen. Hjernen operer ikke alene, ingen migrene er lik, og alle migrenepasienter er unike. Puslespillet vil være forskjellig fra person til person, og brikkene må vi både hente fra ulike fagfelt og pasientens erfaringskompetanse. Behandlingen må være både medikamentell og ikke-medikamentell, da kan vi få på plass enn mer treffsikker og effektiv prosess som leder bokstavelig talt en bedre migrene.

^{1) Beregninger gjort av NTNU.}
^{2) The International Classification of Headache Disorders (ICHD-3)}
^{3) Migrene i et samfunnsperspektiv/NO2011241251}

^{Foto: Canva.com (Header) og Lasse Berre (Portrett)
Illustrasjoner: Amlarsen}